La celulitis es uno de los problemas de la piel que más nos aqueja a las mujeres pero no tienes que vivir escondiéndote bajo capas de ropa y menos en esta temporada de calor, mientras seguimos esperando el producto milagroso que la elimine por completo reduce el aspecto de piel de naranja con nuestros consejos  y consigue una piel más firme.

SELECCIONA

Debes buscar una alimentación saludable, evita grasas, sal, azúcar y carbohidratos, lo mejor es ingerir frutas y verduras en gran cantidad así como alimentos ricos en proteína, de esta forma impides la acumulación de agua y grasas en los tejidos.

¡ACTíVATE!

Las sentadillas o squats son el mejor ejercicio anti-celulítico que, además tonifica glúteos en tiempo récord, pero si las combinas con flexiones ¡el éxito será tuyo! Lo mejor es que trabajas varias zonas problema, desde los muslos hasta el abdomen, y si añades peso ¡también los brazos!

ESPORA TIP:

Combinar una dieta balanceada y una rutina de ejercicio son tu mejor arma contra la piel de naranja, pero nunca está de más consentir a tu piel con un tratamiento de belleza que te ayude y un buen exfoliante es básico.