El yoga es un excelente ejercicio y una forma de aumentar tu bienestar físico y emocional. Tanto si eres un yogui experto como si estás empezando a practicarlo, un buen spray para el tapete de yoga es básico.

Ingredientes:

3/4 de taza de agua destilada

1/4 de taza de hamamelis o vinagre blanco sin alcohol

5 gotas de aceite esencial de Lavanda

3 gotas de aceite de Melaleuca

Una botella de spray de cristal de 250 ml

Instrucciones: 

Combina todos los ingredientes en una botella de cristal. Agita hasta combinar. Para usar, rocía sobre el tapete y seca con una toalla.

Nota importante: no todos los tapetes de yoga están hechos del mismo material y el uso de aceites esenciales puede perjudicar ciertos materiales y texturas. Te recomendamos que primero que rocíes en un parche o en un pequeño pedazo del tapete para asegurarte de que no se dañe.